Meine

Arbeitsbereiche



Fitness Muskelaufbau+ Be Strong

Boxen Selbstverteidigung +All About Boxing

Körper und Geist Stärken +Body and Mind

Definiton


@coachschmitz

Personal Training

Wer ist coachschmitz?

Ich bin Personal Trainer und nenne mich coachschmitz. Als Coach und Personal Trainer helfe ich Menschen ihre Ziele zu erreichen, Lebensfreude und Energie zu gewinnen.


3.er Kombination


Fitness Muskelaufbau+ Be Strong

  • Eigenkörpergwichts/Bodyweight
  • Kraftausdauer/endurance
  • Krafttraining /weight lift
  • Zirkeltraining/circuit


Box Fitness Selbstverteidigung + All About Boxing.

  • Boxing Basic /Box Grundschule
  • Fitness Boxing /Fitness Boxen
  • Pad Work/Pratzen Training
  • Partner Work-Sparring/Partnerarbeit





Körper und Geist

Stärken +Body and Mind Definition

  • Ernährungsempfehlung/nutritional Recommendation
  • Ernährungsplan/Nutriton plan
  • Körper und Geist Stärlen /Body and Mind Building.
  • Energiegewinnung /Energy Boost






Kontakt

Instagram

https://www.instagram.com/coachschmitz/

Studios

Personal Training/Boxing Basic Class: Lekko Athletics

Schonensche Str. 42, 13189 Berlin





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coachschmitz94@gmail.com

Mobil

(+49)017687395525

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